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MARCHE NORDIQUE FERRALS

MARCHE NORDIQUE FERRALS


groupesToute l'association

SECTION MARCHE NORDIQUE FERRALS LES CORBIERES

La section entame sa deuxième année d’activité.

JOURS

HORAIRES / LIEUX RDV

PRECISION

NIVEAUX ET CONTENUS

LUNDI

 

18H30 / 20H

RDV : entrée du parcours VITA, pinède de Lézignan-Corbières

Nocturne : Lampe frontale indispensable en hiver

Débutants à Moyens

Marche Nordique et exercices cardio

MERCREDI

9H30 / 11H

RDV : Vestiaires du stade à Ferrals les Corbières OU sur le lieu d’activité

Parcours autour et proches  de Lézignan – Corbières, Ferrals, St Laurent de la Cabrerisse etc…

Débutants à

Moyens

Marche Nordique et exercices cardio, renforcement musculaire etc…

SAMEDI

9H30 / 11H30

RDV : Vestiaires du stade à Ferrals les Corbières OU sur le lieu d’activité

Parcours idem mais l’activité dure 2 heures

Moyens à confirmés

Marche Nordique à différentes allures

 

Responsable de l’activité et contact :

Catherine JEANJEAN – tél : 06 30 75 23 76

Entraîneur 1er degré Marche Nordique